un nouveau blog en préparation....

Ca y est c'est décidé je change de fournisseur de blog. Le nouveau est en prépa mais le temps que je m'habitue au changement ça va prendre quelques jours......

Je vous donnerai donc l'adresse bientôt!!

 

Ciao Ciao.....

Vincent.

Triathlon St Nazaire 2006

Coucou,

Ce petit message pour vous donner rendez-vous ce week end à St-Nazaire pour un beau moment de Triathlon.

Samedi 14h, Triathlon avenir (parc paysager/la soucoupe)

Dimanche 11h : Découverte (base nautique Villès Martin)

15h : Sprint + Tri relais (départ différé) avec notamment la présence de Tony Moulai qui devrait assurer le spectacle en compagnie d'autre athlète de D1.

 

Alors venez nombreux!

VInz'.

 

Résumé course

Hello....

Hier je participais au Triathlon Sprint des Sables d'olonnes. Je suis globalement déçu par la course. La natation n'était pas facile avec pas mal de vagues ce qui ne facilte pas les non-nageurs. Je sors 90ème, pas mal entamé, les jambes hyper lourdes, peu de soufle bref je suis pas en grande forme. Pour regagner le parc à vélo il y a pas mal de distance (les parcours était totalement différents de l'année dernière) à ce moment le moral est au plus bas je me dis que ça ne va pas être une partie de plaisir.

Vélo, un aller retour. Je fais le 73ème temps en n'étant pas au mieux c'est le seul point satisfaisant de la course. Je perds tout de même une place.

Course à pieds, 2 boucles sur le remblais. La c'est la catastrophe. Des crampes au départ qui s'estompent au fil des kilomètres mais surtout un gros soucis avec mes semelles orthopédiques. Je me sens mal à l'aise, mes appuis me renvois à l'intérieur. Pourquoi sur cette course alors que cela fait 6 mois que je les portent? mystère, on dirait que la correction qui m'a été apportée est maintenant trop grande et que l'effet inverse se produit. Toujours est il que je ressens une légère douleur au niveau du tendon d'achille droit, ça faisait longtemps. Je ne force pas et perds un paquet de place mais l'essentiel n'est pas là.

Hier soir je sentais une légère douleur donc mon tendon était inflammé. Ce matin au réveil ça va donc c'est plutôt rassurant mais je sens qu'il faut que je le laisse un peu tranquille ce tendon. J'ai rendez vous mercredi soir chez le podolgue pour voir ce qui ne va pas car il y a forcement qq chose vu mes appuis hier....

Au final, je finis 115ème. Repos cette semaine en priorité car il y a St Calais Samedi, Sprint par équipe.

Voilà,

A bientôt,

Vincent.

(les résultats sur ipitos.com)